Сайт с услугами фитнес тренера и нутрициолога Ивана Бера

New Life

Начни новую жизнь в теле своей мечты!
ЧТО ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЕТ?
Составление индивидуальной программы тренировок
Составление индивидуальной программы питания
На снижение жировой прослойки или на набор мышечной массы
На снижение жировой прослойки или на набор мышечной массы
ОБО МНЕ
Иван Бер
36 000 подписчиков
“Я помог более 1000 людей построить тело своей мечты. Помогу и тебе!”
Чемпион по бодибилдингу
Автор книг “СТРОИМ ТЕЛО ЛЕГКО" и "ХУДЕЕМ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ"
Более 1 000 публикаций
по питанию и тренировкам
Дипломированный нутрициолог
Сертифицированный тренер
Тренировочный стаж более 20 лет
Воспитал ряд спортсменов, ставших призерами чемпионатов по бодибилдингу и фитнес-бикини
МОИ ДОКУМЕНТЫ
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ПОХУДЕНИЮ ДЛЯ МУЖЧИН
Заполни форму, чтобы я смог с вами связаться и уточнить все вопросы
Ваш e-mail
Ваш номер
Ваш ник в Inastagram
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ПОХУДЕНИЮ ДЛЯ ДЕВУШЕК
Заполни форму, чтобы я смог с вами связаться и уточнить все вопросы
Ваш e-mail
Ваш номер
Ваш ник в Inastagram
ОДНА ВАЖНАЯ ОСОБЕННОСТЬ
Я хочу, чтобы ты получил не только тело своей мечты, но при этом сделал это без вреда для здоровья!

Именно поэтому я не стал привлекать сторонних специалистов и всю информацию, которую я даю, а также все консультации будут непосредственно от меня
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ НА 30-45 ДНЕЙ
После оплаты я отправлю тебе на почту опросник. Нужно максимально подробно ответить на все вопросы
После получения заполненного опросника я приступлю к работе. Срок составления программы 3-5 дней
Программа питания представляет из себя готовый рацион питания на всю неделю. Будут указаны названия блюд и продуктов, их точный вес, калорийность и БЖУ. В случае необходимости в программу будут добавлены БАДы и спортивное питание.

Все блюда и продукты - не дорогие и продаются в обычных продуктовых магазинах. Рацион питания будет доступен всем.

При составлении программы учитываются пожелания клиента по продуктам, которые будут включены (при условии что они подойдут) или не включены (неприязнь к определенным продуктам или аллергия) в рацион питания.

Программа составляется на основе исходных данных: рост, вес, антропометрические данные и пр. Поэтому программа рассчитана на месяц - полтора. Именно в этот период будет идти снижение жировой прослойки. В дальнейшем, при необходимости, необходимо будет корректировать рацион питания уже с учетом новых данных и замеров.
Стоимость: 3 000 рублей
Как все проходит
01
02
Об услуге
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ НА 30-45 ДНЕЙ
Заполни форму, чтобы я смог с вами связаться и уточнить все вопросы
Ваш e-mail
Ваш номер
Ваш ник в Inastagram
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА 30-45 ДНЕЙ
После оплаты я отправлю тебе на почту опросник. Нужно максимально подробно ответить на все вопросы
После получения заполненного опросника я приступлю к работе. Срок составления программы 3-5 дней
Программа тренировок представляет из себя тренировочный план на неделю. Количество тренировок в неделю подбирается индивидуально.

Программа тренировок составляется исключительно для тренировок в фитнес-клубах.

При составлении программы учитываются особенности осанки клиента и возможные физические особенности.

При наличии каких-либо противопоказаний, необходимо сообщить о них при заполнении "опросника".

Программа тренировок составляется на месяц-полтора. В дальнейшем, мышцы будут адаптироваться к нагрузкам и эффективность тренировок начнет снижаться.
Стоимость: 2 500 рублей
Как все проходит
01
02
Об услуге
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА 30-45 ДНЕЙ
Заполни форму, чтобы я смог с вами связаться и уточнить все вопросы
Ваш e-mail
Ваш номер
Ваш ник в Inastagram
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО МАССОНАБОРУ ДЛЯ МУЖЧИН
Заполни форму, чтобы я смог с вами связаться и уточнить все вопросы
Ваш e-mail
Ваш номер
Ваш ник в Inastagram
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОШЛОГО МАРАФОНА ПО ПОХУДЕНИЮ
ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ